普宁的特色水果有普宁竹蔗、普宁蕉柑、狮头油甘、普宁青梅、乌橄榄、棠梨、荔枝、菠萝、李子、柿子。

1、普宁青梅

普宁青梅是广东普宁的特色水果，有着非常悠久的历史，在清朝乾隆年间就已经有记载了。普宁有着独特的地理环境，土层深厚肥沃，光照充足，该地灌溉水源水质清洁无污染，非常适合青梅的生长，所产出的青梅果大、肉厚、核小、肉质柔软、色泽鲜艳。

2、普宁蕉柑

普宁蕉柑是广东普宁的特色水果，有着非常悠久的历史，在唐朝时期就已经有所记载了。普宁蕉柑产区有着独特的地理环境，光照充足，雨量充沛，气候温和，土壤肥沃，非常适合蕉柑的生长，所产出的蕉柑柑果大、色艳红、味清甜、盈香爽口、肉嫩汁多。

3、狮头油甘

 

狮头油甘是广东普宁的特色水果，普宁有着独特的地理环境，雨水充沛，空气温和湿润，日照和太阳辐射强，气温高，非常适合油甘的生长，所产出的油甘先有酸涩而后甘甜，含有丰富的维生素C、F等营养，具有减少血液中胆固醇含量、降低血压、助消化、防止动脉硬化之功效。