艾灸具有调节月经失常等作用。下面，我们来看看做艾灸对人体有什么好处吧。

操作方法

• 01

  改善月经失调
  女性经常做艾灸能够有效地改善月经失调症状，比如月经推出或提前等问题，因此，对于患有月经失调症状者可以尝试做艾灸看看。

  
• 02

  改善脾胃
  做艾灸还具有改善脾胃功能的作用，比如经常心情压抑、内分泌失调者有可能是因为脾胃不好。

  
• 03

  改善不孕症
  做艾灸还具有改善不孕症状的作用，因此，对于患有不孕症状的女性不妨尝试看看。

  
• 04

  促进睡眠
  经常做艾灸还具有促进睡眠的作用，因此，对于经常失眠、多梦者可以尝试做艾灸看看。