五味子吃了会上火吗?

食用过多的话可能会。 从中医的角度上来看五味子的性质偏温性，服用后可以增加人体的热气，因此如果服用过多的话就有可能会使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状，所以一般是需要适量服用的。 而且对于一些本身阴虚火热、体内火气较大的人群来说，建议最好是少喝或不喝，如果要喝的话那么还需要在医生的指导下搭配一些其它的药物一起服用。

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五味子加酸枣仁能治失眠吗?

有一定的效果。 酸枣仁味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，对于人体来说具有补肝宁心、敛汗生津的作用，在临床上常常被用于治疗虚烦不眠、心慌心悸、失眠多梦等症。 而五味子味酸、甘，性温，对于人体来说具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的作用，在临床上常常被用于治疗肾虚所引起的自汗盗汗、内热消渴、心悸失眠等症，所以五味子加酸枣仁对于治疗失眠来说是有一定效果的。