畅意乳酸菌在常温密闭的情况下可以保存8个月，小瓶也是一样的。普通的低温的乳酸菌饮品一般保质24天左右，但是畅意乳酸菌内含有5种乳酸菌，因此它的保质期长达8个月。

喝畅意乳酸菌的好处

1、可以促进消化，缓解胃肠压力。

2、能够抑制有害细菌的增加，减少毒素的产生，从而强化肠胃道机能，预防慢性疾病。

3、可以防止腹泻和呕吐，促进营养物质的吸收。

4、可以补充体内所需的维生素，增强人体的免疫能力。

喝乳酸菌饮料注意事项

1、乳酸菌饮料不宜一次食用过多。乳酸菌饮料含有部分添加剂，食用过多之后会增加肝脏负担。

2、购买时如果发现包装异常，有饮料结块的情况的话，说明饮料已经变质，不宜食用。