1、注意选择枕套：选择枕头的时候，可以尽量选择一些丝质的枕套，这枕套就不会产生太多的静电，这样在一定程度上就算你的头发在上面摩擦很少引起头发翘的现象。

2、将头发倒梳：睡觉之前将头发倒着梳。这样你的前面的头发和后面的头发都集中在头顶方向，看起来像不太完美的状态，但是实际上它可以减少头发变翘的可能性。

3、喷营养水：睡觉之前可以喷一些营养水，这样的营养水能够让头发保持柔顺的同时也不容易翘起来。

头发保养的注意事项

1、不要每日用吹风机吹发

建议每周热吹发型不要超过3次，否则会使头发过于干燥，引起发梢分杈。有人会认为如果不热吹定型很难使发型完美，咨询一下发型师就会知道：其实有很多无需使用电吹风就能美发的方式。比如可以把头发束起，或用一些饰物来改变发式。周末最好让头发休息一下，松散自然为好。使用热吹风时，一定注意温度不要太高。

2、学会正确地洗发和护发

洗发最好的方法是：先把少许香波挤在手上，两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发，冲洗之后，如此再来1次。护发素应在头发上停留数分钟之后，再用温水清洗。注意：水不要太热。