工具/材料

大枣、大米、薏米、莲子、红糖。

操作方法

• 01

  先把大米、薏米、莲子准备好，其量可以根据自己的实际情况而定，然后先把这三种东西分别在盘子里面浸泡两个小时左右。

  
• 02

  把红枣清洗干净，去掉大枣中的核，然后把大枣切成条状，并且放在盘子里面准备好。

  
• 03

  往锅里面加入适量的水，等待水煮开以后，先放入薏米和莲子煮大概半个小时左右，最好在四十分钟左右。

  
• 04

  然后就可以放入大米和大枣，这时候再加入适量的水，煮到半个小时左右在加入一些红糖，再熬制几分钟就可以盛出来了。

  

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