孕妇和小孩都要多吃一些土鸡蛋和瘦肉，土鸡蛋富含高蛋白质，能增强人的抵抗力，补充身体所需要的钙元素。瘦肉鸡蛋汤是一道快手汤，非常适合上班族。饭前喝一碗汤，是很好的。一起来看看怎样做美味的瘦肉鸡蛋汤？

工具/材料

鸡蛋、瘦肉、葱、姜、花生油、盐、鸡精

操作方法

• 01

  准备好六个土鸡蛋、瘦肉半斤、葱两根、姜一块。

  
• 02

  瘦肉清洗干净，切成肉片，装碟子上备用。

  
• 03

  鸡蛋提前打入碗中，备用。

  
• 04

  香葱清洗干净，切成葱末；老姜去掉姜皮，清洗干净，切成姜片，备用。

  
• 05

  锅里准备适量的清水，一般建议用碗来测，家里多少人喝汤，就放多少碗水。然后把姜片放入锅中，大火把水煮开，然后放入瘦肉片。

  
• 06

  把瘦肉煮熟后，再把鸡蛋倒入锅中，转为中小火，慢慢把鸡蛋给煮熟。

  
• 07

  鸡蛋煮熟后，加入适量的盐和鸡精，即可装碗，撒上少许葱花，美味的瘦肉鸡汤汤就做好了。

  

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