早餐吃粥对肠胃是非常有好处，今天的早餐是用鱼肉和娃娃菜煮粥，有素有肉营养非常完美，而且煮出来的粥鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

河鱼肉100克，娃娃菜100克，姜蓉、生抽、料酒适量。

操作方法

• 01

  鱼肉准备好、娃娃切成丝。

  
• 02

  把鱼肉冲洗干净，然后剁成肉饼。

  
• 03

  加适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制一下。

  
• 04

  然后用手抓捏至很粘为止。

  
• 05

  锅里装适量的粥从新煮沸。

  
• 06

  然后用勺子把鱼肉一小勺地装到锅里。

  
• 07

  下完鱼肉后加适量的油、盐。

  
• 08

  最后加娃娃菜进去搅拌均匀煮至娃娃菜变软就可以了。

  

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