意志指人自觉地确定目的，并根据目的调节支配自己的行动，克服困难，去实现预定目标的心理过程。它是人类特有的心理现象，是意识能动性的反映，对行为（包括外部动作和内部心理状态）有发动、坚持、制止、改变等方面的控制调节作用。意志过程意志过程包括两个阶段：第一阶段是准备阶段。这一阶段包括在思想上权衡行动的动机、确定行动的目的、选择行动的方法并做出行动的决定。在确定目标时，可能会出现双趋、双避和趋避3种形式的冲突，解决这些心理冲突，才能确定正确的目的。之后，还要选择有效的方法和策略，才能制定切实可行的决策计划。第二阶段是执行阶段。这一阶段首先要克服内外困难，冲破种种阻力，执行所采取的决定。在失败挫折中执行