有利于怀孕的姿势

• 01

  男上女下
  传统姿势比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股。
  动作：女性正面朝上，两腿分开，搭在男性肩膀上，或缠在腰间，可以在女的腰下垫个枕头。

  
• 02

  后入
  男性从后面进入也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助。
  动作：女性膝胸卧位，以膝、胸和肘支撑于床上，男性跪于女性身后。

  
• 03

  侧卧体位
  是增加子宫颈对精子敞开的另一个啪啪姿势。一些研究表明，女性的性高潮很重要。因为女性性高潮可引起子宫收缩，这有助于精子向子宫深处游动。
  动作：通常是女性侧躺，而男性以跪坐的方式。

  
• 04

  女上式
  女性在上使子宫下降，阴道口变宽，阴茎也容易与子宫接触。
  动作：女上位，女性将膝盖打开坐在男性身上，使上半身立起或向前倾、向后仰。

  

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